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骨折之后患者可以補充鈣劑和維生素D，建議多去戶外曬太陽，多吃一些含鈣量比較多的食物，比如牛奶、豆制品、綠色的蔬菜。還有需要一些微量元素的補充，比如蘑菇，寒鋅比較高的，還有綠色的蔬菜，含鐵比較高的，都能夠促進骨折的愈合。盡量不要喝酒，減少濃茶、咖啡的攝入，這些東西可以會導(dǎo)致鈣劑的流失。如果不是關(guān)節(jié)部位的骨折，可以配合適量的活動，促進它的愈合。