![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3E/CB/92405A5617855CFC72FF4EC9D60D3ECB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰間盤(pán)突出能跑步嗎
2023-05-15 12:52:06收聽(tīng)：-
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腰間盤(pán)突出能跑步嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
椎間盤(pán)突出，要根據(jù)不同情況來(lái)決定是不是可以進(jìn)行跑步，比如椎間盤(pán)突出屬于穩(wěn)定期，并沒(méi)有癥狀，也不疼，也沒(méi)有麻木，沒(méi)有乏力，也沒(méi)有酸脹的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候就需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行跑步，也可以進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)、倒著走、小燕飛等運(yùn)動(dòng)或者鍛煉。如果椎間盤(pán)突出是發(fā)作期，疼痛比較明顯，雙下肢放