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貧血吃什么補血
2023-09-03 12:05:04收聽：-
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貧血吃什么補血
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貧血的原因有很多，首先應當治療原發(fā)病，解除貧血誘因。其次通過食療的方式改善貧血。總體來說，貧血的治療首先應當高蛋白飲食，可以進食肉類、蛋類、奶類、動物肝類、豆類等食物。然后針對不同的貧血類型采取不同的方式，比如缺鐵性貧血可以補充高鐵食物，如動物血或肝、大豆、瘦肉、魚肉、紅糖、蛋黃、干果、牛奶、深綠色
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