![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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減肥吃什么水果瘦的快
2023-12-22 11:13:43收聽：-
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減肥吃什么水果瘦的快
語(yǔ)音內(nèi)容
減肥吃新鮮的、含有糖分不多、有利尿消腫作用的水果瘦的快，如蘋果、香蕉、檸檬、西瓜、柚子等，因?yàn)檫@類水果含有大量的維生素C，促進(jìn)機(jī)體的代謝及排泄。
平時(shí)可以根據(jù)自己的實(shí)際情況而制定的減肥方式是比較有效的，可以通過有氧運(yùn)動(dòng)與無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合來促進(jìn)體脂燃燒。
其次可以根據(jù)自己的身體的
平時(shí)可以根據(jù)自己的實(shí)際情況而制定的減肥方式是比較有效的，可以通過有氧運(yùn)動(dòng)與無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合來促進(jìn)體脂燃燒。
其次可以根據(jù)自己的身體的