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預防癌癥的方法
2023-11-17 07:30:35收聽：-
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預防癌癥的方法
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預防癌癥要從平時的點點滴滴做起，比如養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒，平時加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，不熬夜，保持良好的心態(tài)，定期體檢。
生活上可以多吃增強免疫力的食物，多喝牛奶和酸奶，多喝蜂蜜能促進新陳代謝，增強抵抗力，少食亞硝酸鹽類的食物，遠離黃曲霉感染的食物。食品要保持多樣化，避免過多的膽固醇攝入，保
生活上可以多吃增強免疫力的食物，多喝牛奶和酸奶，多喝蜂蜜能促進新陳代謝，增強抵抗力，少食亞硝酸鹽類的食物，遠離黃曲霉感染的食物。食品要保持多樣化，避免過多的膽固醇攝入，保