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什么動作對脊柱側彎好

2023-07-14 18:41:52收聽：-

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什么動作對脊柱側彎好

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語音內(nèi)容

脊柱側彎分特發(fā)性脊柱側彎和先天性脊柱側彎，如果側彎伴有骨骼發(fā)育異常，如先天性脊柱側彎則鍛煉效果較差，而特發(fā)性脊柱側彎或繼發(fā)性脊柱側彎的鍛煉效果較好。做以下動作對脊柱側彎具有較好的治療作用，此處脊柱側彎指特發(fā)性脊柱側彎，如游泳、拉單杠，