中醫(yī)治療失眠有什么方法
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中醫(yī)治療失眠有什么方法
王穎主任醫(yī)師安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 針灸與中藥結(jié)合治療中風(fēng)后偏癱、失語(yǔ)、抑郁、癡呆、眩暈癥、帕金森綜合癥、三叉神經(jīng)痛等相關(guān)疾病。
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中醫(yī)治療失眠方法多樣。針灸可以，中藥內(nèi)服也可以。針灸取穴：百會(huì)、四神聰、太陽(yáng)（雙）、風(fēng)池（雙）、風(fēng)府、內(nèi)關(guān)（雙）、神門（雙）、頸夾脊（雙）。還可以加太溪、照海等調(diào)補(bǔ)心腎。中藥方：遠(yuǎn)志、菖蒲、夜交藤、酸棗仁、地龍、柴胡、玫瑰紅、川芎。隨癥加減。關(guān)鍵要告訴患者保持心情舒暢，不能過(guò)度疲勞，減少手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。適度運(yùn)動(dòng)，最好不要睡前運(yùn)動(dòng)。
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