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免疫力低下可以通過下面的方式來進(jìn)行調(diào)理：
1、免疫力低下的時(shí)候首先要注意膳食平衡，注意營養(yǎng)物質(zhì)的均衡，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來自于海參、牛奶、雞蛋、里脊肉、牛肉等。另外，也可以適當(dāng)增加真菌類的食品，比如金針菇、蘑菇等食品。
2、免疫力低下的時(shí)候一定要注意增加日光照射，日光當(dāng)中的紫外線可以殺滅細(xì)菌，并且能使皮膚當(dāng)中的維生素D變成活性的維生素D，促進(jìn)鈣的吸收和利用，增強(qiáng)骨骼健康。
3、免疫力低下的時(shí)候可以適當(dāng)看看中醫(yī)，通過健脾補(bǔ)腎，調(diào)節(jié)脾胃的功能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，常用的藥物包括黨參、白術(shù)、黃芪等藥物。