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肌肉軟組織的損傷，一般最快在傷后3-4周才能初步恢復(fù)好，因?yàn)檫@是肌肉軟組織正?；謴?fù)的特定周期，但是前提是經(jīng)過如下的綜合處理措施，具體包括，首先進(jìn)行肌肉軟組織損傷處的休息制動。
過了傷口的急性期，就是在傷后的2天之內(nèi)可以給予局部的熱敷理療，或者局部涂抹具有活血化瘀作用的中成藥物，如紅花油或者正骨水等，也可以噴涂云南白藥噴霧劑等，這些措施可以有效的促進(jìn)肌肉軟組織損傷處的血液循環(huán)，從而加快肌肉軟組織損傷處的恢復(fù)。
如果疼痛明顯，可以口服一些非甾體類的消炎藥物，如芬必得、扶他林片或者西樂葆膠囊等，這些藥物可以通過減輕軟組織損傷處的無菌炎癥，有助于肌肉軟組織損傷處的恢復(fù)。