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扭腰骨頭咔咔響常見以下幾種原因：
第一、腰肌勞損：常年的腰肌勞損會使腰部肌肉僵硬，腰椎關節(jié)壓力也會增加。病人在扭腰的過程中關節(jié)面嚴重磨損，會導致關節(jié)出現(xiàn)咔咔響聲，并可誘發(fā)腰部疼痛。通過按摩治療和牽引治療能夠使腰部肌肉逐漸松弛，改善腰椎活動時的異響聲。
第二、腰椎小關節(jié)紊亂：腰椎小關節(jié)發(fā)生退變，關節(jié)對合關系失去正常，此時在腰椎扭轉動作時，會誘發(fā)關節(jié)的咔咔響聲，并導致腰椎活動受限和腰椎的疼痛癥狀。拍攝X光片可以確認腰椎小關節(jié)紊亂，及時進行手法復位或者牽引復位，能夠使臨床癥狀獲得顯著緩解。病人平時應加強腰背肌鍛煉，提高腰椎穩(wěn)定性。