太累了怎么辦
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病情描述：
太累了怎么辦
張大偉副主任醫(yī)師長(zhǎng)春市人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種乳腺疾病的診治，如乳腺結(jié)節(jié)、乳腺囊腫、乳腺增生病的診治，對(duì)乳腺癌的手術(shù)治療及保乳治療、化療、放射治療、內(nèi)分泌治療、分子靶向治療、生物治療等尤為突出。精通甲狀腺結(jié)節(jié)的診斷、甲狀腺癌的手術(shù)治療。對(duì)直腸癌手術(shù)治療及放化療、各種肛腸外科的手術(shù)治療，痔病及肛周膿腫的手術(shù)治療等具有專長(zhǎng)。
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如果身體感覺特別疲勞的情況下，一定要注意休息，避免過度勞累，身體疲乏無(wú)力的情況，主要還是氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良引起的。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)均衡一些，不要挑食，也可以選擇一些補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋壯骨的藥物，如益氣養(yǎng)血口服液，強(qiáng)骨生血口服液。調(diào)整好自己的生活作息，平常要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要長(zhǎng)期在陰冷潮濕的環(huán)境中，調(diào)整好自己的心情，樂觀開朗一些。
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