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腰肌勞損是指由于久坐、久站、長時間彎腰工作等原因，導致腰部肌肉慢性損傷的一種常見腰部疾病。臨床表現(xiàn)為腰痛，以酸痛、脹痛為主，勞累后加重，休息后減輕，兩側腰肌緊張、攣縮、壓痛。喜按壓、叩擊時有束縛感，一般腰部活動功能無明顯受限。具備上述這些特點就可以考慮為腰肌勞損。