養(yǎng)胃食物
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病情描述：
養(yǎng)胃食物
劉朝霞主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 胃鏡、腸鏡的無(wú)痛診療，以及肝硬化、黃疸、肝性腦病、上消化道出血、脂肪肝、酒精性肝病、急慢性胰腺炎、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、慢性腹瀉、糖尿病及其他疑難病的診療。
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1.小米具有健脾和養(yǎng)胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良的人的理想食物，小米還有防止反胃，嘔吐的功效。2.粥類容易消化且無(wú)太大刺激，尤其八寶粥，里面含有花生、燕麥、杏仁、白糖等，熱量更高營(yíng)養(yǎng)更豐富，對(duì)胃有好處。3.山藥具有健脾益氣的作用，經(jīng)常食用可提高機(jī)體的免疫力。山藥中所含的淀粉酶能加快人體碳水化合物的代謝，刺激胃腸蠕動(dòng)，加快胃腸的消化功能。
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