男性不育如何預(yù)防？
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男性不育如何預(yù)防？
陳武山主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
擅長: 治療勃起功能障礙、早泄、前列腺與精囊疾病、少弱精等相關(guān)男科疾病。
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現(xiàn)在人生活壓力大，身體疲勞，而且經(jīng)常不愛活動(dòng)，遭受輻射等情況，會(huì)影響男性的生育能力，導(dǎo)致精子質(zhì)量的下降，應(yīng)注意平時(shí)避免過頻的性生活，不要穿緊身衣褲，避免高強(qiáng)度的輻射，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白，含鋅的食物，不要泡熱水澡。
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