胃腸脹氣怎么緩解
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病情描述：
胃腸脹氣怎么緩解
曹曉菊主任醫(yī)師陜西省人民醫(yī)院
擅長: 擅長婦科病，脾胃病，老年病，更年期疾病中醫(yī)治療，及氣血虛弱，脾虛，腎虛，肝郁，濕重，亞健康狀態(tài)的中醫(yī)養(yǎng)生保健咨詢指導(dǎo)。 中西醫(yī)結(jié)合治療各種婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)，孕前產(chǎn)后調(diào)理，女性內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢早衰，更年期疾病，治療慢性胃炎、結(jié)腸炎、慢性消化不良等，運(yùn)用中醫(yī)養(yǎng)生保健方法，調(diào)理亞健康狀態(tài)。
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胃腸脹氣發(fā)生的原因，部分患者通過生活調(diào)理，可以得到緩解，更多的情況需要藥物治療。偶爾出現(xiàn)脹氣，多數(shù)是因?yàn)轱嬍巢缓线m所引起，比如吃得太多，或者吃了容易產(chǎn)氣的食物，像豆制品、粗糧，還有太酸、太甜的食物，都容易引起胃腸脹氣。
飲食上應(yīng)該避免辛辣、油膩、刺激的食物，容易產(chǎn)氣的食物盡量少吃，同時(shí)也可以餓上1-2頓，因?yàn)楹芏嗳耸且驗(yàn)槌缘锰嘁?
飲食上應(yīng)該避免辛辣、油膩、刺激的食物，容易產(chǎn)氣的食物盡量少吃，同時(shí)也可以餓上1-2頓，因?yàn)楹芏嗳耸且驗(yàn)槌缘锰嘁?