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因?yàn)榘捳畈《臼且环N機(jī)會(huì)感染，就是說(shuō)在你自身體質(zhì)好的時(shí)候是不會(huì)發(fā)病的，在抵抗力體質(zhì)下降的時(shí)候它才會(huì)致病。預(yù)防的第一點(diǎn)就是增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，適當(dāng)?shù)貐⒓右恍?hù)外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，去改善自身的抵抗力。另外感染也是一種比較常見(jiàn)的原因，尤其應(yīng)該在秋冬季節(jié)、寒暑交替的時(shí)候，適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物，避免受寒，避免上呼吸道感染。另外應(yīng)該避免大的疾病或者外傷的發(fā)生，因?yàn)樵谟兄卮蠹膊』蛘哂型鈧臅r(shí)候，自身抵抗力也是會(huì)下降的。還需要避免接觸毒性物質(zhì)，包括長(zhǎng)期接觸某些化學(xué)的藥品或者毒性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致自身抵抗力的下降，另外我們還要保證自己的營(yíng)養(yǎng)狀況要健康，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)可以讓抵抗力更好。通常來(lái)說(shuō)，耳帶狀皰疹在老年人相對(duì)會(huì)多一些，還是和自身抵抗力有關(guān)系。