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膝骨性關節(jié)炎如何預防？
2023-09-14 10:07:26收聽：-
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膝骨性關節(jié)炎如何預防？
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目前預防膝骨性關節(jié)炎主要有宣傳防病知識和保護關節(jié)，首先要讓患者對該病有所認識，體育鍛煉要循序漸進，防止關節(jié)過度運動和負荷，避免關節(jié)機械性損傷，減輕體重，使用把手、手杖，以減輕受累關節(jié)負荷。與職業(yè)有關者應調換工作，進行有關肌肉群的鍛煉，可保持和改善關節(jié)的活動，以增強關節(jié)的