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頸椎間盤突出如何預(yù)防？
2023-05-24 17:59:41收聽：-
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頸椎間盤突出如何預(yù)防？
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頸椎間盤突出的預(yù)防應(yīng)注意如下幾點：1、注意頸部保暖，冬天外出要圍圍巾，夏天要注意避免風(fēng)扇，特別是空調(diào)直接吹向頸部，不要整日整夜待在空調(diào)環(huán)境下，因受涼易引起頸部肌肉痙攣或風(fēng)濕性改變，從而造成頸椎內(nèi)外