性生活一個(gè)禮拜幾次正常
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性生活一個(gè)禮拜幾次正常
龔萍副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長(zhǎng): 宮頸癌的預(yù)防、診斷與處理，內(nèi)膜癌、卵巢癌的診斷和處理，子宮肌瘤、卵巢腫物、婦科炎癥、月經(jīng)紊亂等常見疾病的診治。
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對(duì)于年輕人，一般一周兩到三次屬于正常的。中年人則需要一周一次，而老年人就不需要一個(gè)禮拜幾次，主要是根據(jù)其自身身體需要來(lái)確定同房時(shí)間。在生活中，適度的性生活有助于增進(jìn)夫妻感情，緩解生活中的疲勞以及壓力。尤其是針對(duì)老年人，平時(shí)可以多吃些山藥、黃精等滋補(bǔ)腎精的食物，適當(dāng)慢跑，有助于改善性生活質(zhì)量。同時(shí)吃些復(fù)方玄駒膠囊膠囊、金匱腎氣丸等藥物調(diào)理。
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