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提到貧血大家都知道，就是血紅蛋白含量低，心慌、胸悶、氣短等表現(xiàn)，這是貧血的表現(xiàn)，很多人都會問貧血吃什么好呢？首先認(rèn)識貧血，貧血分很多種，常見缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血，都是因?yàn)闋I養(yǎng)攝入不足、丟失過多或者破壞過多所致。補(bǔ)充造血原料以后，貧血都能夠得到好轉(zhuǎn)。
貧血吃什么，一定要先看看自己是什么類型的貧血，