有滑膜炎可以做瑜伽嗎
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有滑膜炎可以做瑜伽嗎
方大正主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長: 四肢脊柱的骨折、脫位、各種類型關(guān)節(jié)炎、頸椎病、胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、腰椎間盤突出、腰椎間盤退變、腰椎脫位、腰椎滑脫、椎管狹窄、脊柱側(cè)彎、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病的診斷和治療。
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如果滑膜炎的癥狀在穩(wěn)定期，是可以做瑜伽的。患有滑膜炎的患者往往會(huì)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛、關(guān)節(jié)積液增多，并且可能有關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限。此類患者通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于減輕上述的癥狀?；颊呷绻鲨べみ@種活動(dòng)強(qiáng)度不大的活動(dòng)，可能對(duì)關(guān)節(jié)的恢復(fù)有所幫助。如果患者處于炎癥的急性期，需要暫時(shí)保持制動(dòng)休息，不要做任何的鍛煉或者是活動(dòng)。
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