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養(yǎng)肝護(hù)肝的茶葉，具體如下;
第一、菊花茶，菊花的味甘苦、性溫寒，有散風(fēng)清熱、解毒消炎、清肝明目和養(yǎng)肝護(hù)肝等功效，對(duì)肝陽上亢、肝火目疾等疾病，有很好的輔助療效，是養(yǎng)肝護(hù)肝的佳品；
第二、枸杞茶含有胡蘿卜素、煙酸、亞油酸、甜芋堿及多種游離氨基酸，維生素、微量元素可入肝腎肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎的作用；
第三、普洱茶，普洱茶是含茶葉多酚最多的一種茶葉，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌、消炎、降脂以及防止動(dòng)脈硬化等多種功效，對(duì)減輕肝臟內(nèi)的脂肪蓄積，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，預(yù)防肝硬化的發(fā)生都是有利的；
第四、金銀花茶，具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用；
第五、茵陳茶，有清濕熱、保肝降酶、清肝利膽、退黃的功效。