經(jīng)期可以喝檸檬水嗎
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經(jīng)期可以喝檸檬水嗎
呂訥男副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸炎、卵巢癌、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、葡萄胎、輸卵管腫瘤等診治，尤其擅長(zhǎng)宮頸錐切術(shù)。
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月經(jīng)期可以喝檸檬水，但建議月經(jīng)期盡量喝溫的白開水。涼的可樂或者涼的咖啡，包括檸檬水都不建議大家喝。檸檬實(shí)際上是偏涼性的水果，比如火龍果、梨、檸檬、菠蘿、芒果，這些水果都偏涼性，在月經(jīng)期的時(shí)候應(yīng)盡量喝些比較溫和的白開水。偏涼性的檸檬水實(shí)際上對(duì)月經(jīng)是沒有好處的，因?yàn)樵陆?jīng)期免疫力弱，這時(shí)再喝偏涼性的檸檬水，會(huì)容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咽喉腫痛等癥狀，甚至?xí)绊懺陆?jīng)。