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維生素B2和維生素C是兩種常見維生素，都屬于水溶性維生素，可以一起服用。維生素B2進(jìn)入人體后會與蛋白質(zhì)結(jié)合，生成一種氧化還原反應(yīng)的脫氫酶，該脫氫酶是維持組織呼吸的重要物質(zhì)，缺乏這種脫氫酶體內(nèi)會產(chǎn)生代謝紊亂，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低，患者還會出現(xiàn)口角炎、皮炎、舌頭發(fā)炎、角膜發(fā)炎等，所以維生素B2是體內(nèi)不可或缺的一種B族維生素，可以和維生素C一起服用，以協(xié)同增強(qiáng)療效。
維生素C又稱抗壞血酸，是一種很好的水溶性維生素，可加速體內(nèi)不良物質(zhì)的代謝，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，分解毒物，可以和維生素B族同時服用，對體內(nèi)的代謝起到很好的收益和效果。