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高血壓能吃海鮮嗎
2023-09-22 15:31:55收聽(tīng)：-
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高血壓能吃海鮮嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
海鮮尤其是海魚(yú)、蝦之類(lèi)，屬于蛋白質(zhì)比較高的食物，高血壓病人的飲食原則是可以吃蛋白質(zhì)食物的，可以吃海鮮，但是在烹飪的時(shí)候要注意方式，比如吃清蒸魚(yú)或者水煮蝦，如果用香辣的調(diào)理飲食，不適合于高血壓病人。
高血壓病人還是要低鹽為主，并且要低熱量，如果吃口味過(guò)重，會(huì)刺激血管，可能會(huì)引起血壓升高。
高血壓病人還是要低鹽為主，并且要低熱量，如果吃口味過(guò)重，會(huì)刺激血管，可能會(huì)引起血壓升高。