![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/05/FC/oYYBAFuwsg2AQg4AAACKhklFxao84.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰肌勞損如何治療
2023-08-07 18:30:13收聽(tīng)：-
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腰肌勞損如何治療
語(yǔ)音內(nèi)容
腰肌勞損的治療方法有以下幾種：1、馬上制動(dòng)休息，停止坐立工作或者彎腰拾物這幾種動(dòng)作。2、平臥硬板床，所謂硬板床，指的是在一個(gè)光的床板上鋪有限的被褥，讓床的質(zhì)地不是特別軟，起床之后要佩戴腰圍外固定。3、可以使用針灸、推拿、
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