![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2C/4E/o4YBAFte672AHeofAABkaiGdGyg24.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血脂高的癥狀怎么調(diào)理
2023-07-16 13:35:48收聽：-
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血脂高的癥狀怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
血脂高的調(diào)理，在生活上一定要選擇低鹽、低脂、低膽固醇的飲食原則。食用油不要吃動(dòng)物油，選擇植物油，比如花生油、豆油、橄欖油等，而且不要超過(guò)25克。在飲食上多吃一些蔬菜，比如黑木耳、芹菜、韭菜，水果可以多選擇一些香蕉、蘋果、獼猴桃、柚子。不要吃辛辣刺激類的食物，戒煙戒酒。通過(guò)適當(dāng)?shù)?