來月經(jīng)吃什么水果比較好
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來月經(jīng)吃什么水果比較好
龔萍副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長: 宮頸癌的預(yù)防、診斷與處理，內(nèi)膜癌、卵巢癌的診斷和處理，子宮肌瘤、卵巢腫物、婦科炎癥、月經(jīng)紊亂等常見疾病的診治。
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因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，如果飲食上沒有注意，容易導(dǎo)致月經(jīng)提前推后，或者出現(xiàn)月經(jīng)過多過少的現(xiàn)象，如果之前出現(xiàn)月經(jīng)偏少，顏色偏黑的，吃一些溫性的水果，可以多吃點(diǎn)蘋果，梨子，桃子，櫻桃等，如果出現(xiàn)月經(jīng)過多，月經(jīng)顏色發(fā)紅的現(xiàn)象，也可以多吃一些西瓜，芒果，檸檬，梨子等涼性的水果，可以改善水熱的現(xiàn)象，在月經(jīng)期間注意不要吃冰鎮(zhèn)的水果，以免影響月經(jīng)。
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