月經(jīng)失眠怎么辦
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月經(jīng)失眠怎么辦
龔萍副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長(zhǎng): 宮頸癌的預(yù)防、診斷與處理，內(nèi)膜癌、卵巢癌的診斷和處理，子宮肌瘤、卵巢腫物、婦科炎癥、月經(jīng)紊亂等常見疾病的診治。
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來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，主要是因?yàn)閬碓陆?jīng)以后，有些月經(jīng)過多或月經(jīng)過少，由于心里擔(dān)驚受怕，那么就可能會(huì)影響到睡眠，導(dǎo)致晚上睡不著，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，或者是徹夜不能眠的現(xiàn)象，要注意休息，避免做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)可以適當(dāng)?shù)厣⒉?，放松心情，服用一些谷維素，七葉安神片等藥物養(yǎng)血補(bǔ)血安神，幫助調(diào)理促進(jìn)睡眠。
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