恢復(fù)視力的方法有哪些
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恢復(fù)視力的方法有哪些
王沁主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 診治白內(nèi)障、青光眼、眼底出血、眼整形、眼眶囊腫、淚器病、斜視、弱視等疾病，治療經(jīng)驗(yàn)豐富。
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恢復(fù)視力的方法主要有以下種：第一種，采取坐式或仰臥式都可以，將兩只眼睛自然閉合，然后一次按摩眼睛周?chē)难ㄎ?，手法要輕，以局部有酸脹感為度；第二種，用雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右順序轉(zhuǎn)動(dòng)十次，接著再逆時(shí)針，順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)十次；第三種，可以做眼保健操，多吃一些富含維生素a的食物，維生素a可以起到保肝明目的功效，例如胡蘿卜。
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