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感冒鼻塞，是因?yàn)楦忻耙院蟛《厩秩?，?dǎo)致鼻部黏膜充血腫脹，就會(huì)出現(xiàn)了鼻塞的現(xiàn)象。鼻塞以后可以按摩迎香穴，來緩解鼻塞的癥狀。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中，按摩此處可有宣利鼻竅之功效。按摩時(shí)用拇指指向關(guān)節(jié)按摩此處的穴位，以有酸脹感為宜。也可以用泡腳的方法來解決。泡腳可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，泡腳時(shí)加一些生姜，對減輕感冒鼻塞的癥狀可以起到事半功倍的效果。泡腳時(shí)用熱水泡腳泡20分鐘左右，以身體微微出汗為宜。另外要多喝水，注意保暖，多休息，可以多喝蔥白水。