![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B3/E0/A8BF07866E07E222A5D75201A535B3E0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
積食發(fā)燒推拿的辦法
2023-09-13 12:35:31收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
積食發(fā)燒推拿的辦法
語(yǔ)音內(nèi)容
積食發(fā)燒可以按摩中脘穴，此穴在前正中線(xiàn)臍上四寸處，以拇指指腹點(diǎn)壓該穴順時(shí)針按揉30次。中脘穴兩側(cè)二寸處為梁門(mén)穴。用雙手拇指點(diǎn)壓梁門(mén)穴各30次，然后以掌心按揉臍部即神闕穴，順時(shí)針?lè)较?0次，接著可用摩腹的手法，摩腹時(shí)掌微伸直以小魚(yú)際著力圍繞神闕穴周?chē)槙r(shí)針緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)5-10分鐘。最后可以雙側(cè)交替按揉足三里