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眼睛是人體重要的視覺器官，所以平時一定要注意愛護眼睛，可以通過以下小常識，來達到預(yù)防近視的目的：第一、盡量增加戶外時間，可以有效的預(yù)防屈光不正的發(fā)生，這是目前公認的、最有效的預(yù)防近視方法。第二、看書、電視、電腦或者手機，用眼的時間盡量不要連續(xù)超過半小時，每半小時休息10分鐘左右。