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紅豆薏米粥的功效
2023-12-29 10:19:19收聽：-
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紅豆薏米粥的功效
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紅豆薏米粥口感很好，營養(yǎng)價值也很高，主料是紅豆和薏米，可根據(jù)自己的口味加入一些枸杞、黑豆等。紅豆薏米粥功效很多，比如薏米可以利水消腫，健脾益胃，紅豆也有明顯的利水消腫，健脾胃之功效，所以喝紅豆薏米粥能夠起到很好的調(diào)養(yǎng)脾胃，健脾祛濕的功效。紅豆薏米粥還具有良好的減肥功效，又不傷身體，尤其對于中老