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硒的作用

2023-02-11 11:33:36收聽(tīng)：-

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硒的作用

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語(yǔ)音內(nèi)容

硒在人體中是非常少的微量元素，也是必不可少的微量元素。主要的作用有以下幾種：
1、增強(qiáng)免疫力，硒具有清除氧自由基的作用，排出體內(nèi)毒素，抗氧化，能有效的抑制過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，防止血凝塊，清除膽固醇，增強(qiáng)人體抵抗力的作用。
2、防止糖尿病，硒是構(gòu)成谷胱甘肽