小腿沉重累什么原因
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小腿沉重累什么原因
宋華副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、四肢骨折及脫位的診斷與治療。
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小腿沉重有以下幾個(gè)原因：第一，可能是缺鈣導(dǎo)致；第二，可能是腰椎壓迫導(dǎo)致的腿沉重累；第三，可能是腿部的軟組織導(dǎo)致的疾??；第四，也可能是勞累所導(dǎo)致的；不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，要勞逸結(jié)合，防止運(yùn)動量大了之后導(dǎo)致小腿沉重，補(bǔ)充一些維生素和鈣片，多吃一些新鮮水果和蔬菜，多注意休息，最好不要長時(shí)間久站久坐，也可以采用按摩針灸等方法配合治療。
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