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頭朝哪睡對身體好

2023-06-04 15:52:00收聽：-

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頭朝哪睡對身體好

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語音內(nèi)容

一般來講，頭朝北、腳朝南這樣的方式睡覺，也就是順著地球磁場的方向，這個時候人就可以使地球的磁場平穩(wěn)的通過身體，最大限度地減少磁場對人體的干擾，這樣可以有利于睡眠。
但是人睡眠的方向只是改善睡眠其中影響非常小的方面，要想改善睡眠，應當注意白天盡量放松身體，不要讓身體過于的緊張。同時不要焦慮，