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孕婦可以吃生菜嗎
2023-10-17 17:46:51收聽：-
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孕婦可以吃生菜嗎
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孕婦可以食用生菜，生菜具有利尿，促進血液循環(huán)的功效，還能補充很多營養(yǎng)物質，比如生菜中富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，對于補充孕期需要的維生素都能起到比較好的效果。除此以外，生菜中富含很多膳食纖維，可以起到促進食欲，也促進胃腸蠕動的功效。
懷孕期間，很多孕婦會減少活動，而且由于孕激素的升高也會讓
懷孕期間，很多孕婦會減少活動，而且由于孕激素的升高也會讓