怎樣緩解焦慮的情緒
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怎樣緩解焦慮的情緒
李愛萍主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院
擅長: 各種重性精神?。X器質(zhì)性精神障礙、精神分裂癥、躁狂抑郁癥、酒精所致精神障礙）、神經(jīng)癥（焦慮癥、強(qiáng)迫癥、社交恐懼癥、失眠癥、神經(jīng)衰弱）、兒童期精神障礙的診治，對婚姻、家庭矛盾、人際沖突、青少年心理衛(wèi)生問題等進(jìn)行心理治療。
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每個(gè)人都有焦慮情緒，適當(dāng)?shù)慕箲]有助于發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，但如果事情解決仍焦慮不安，則需要進(jìn)行治療。首先要評估焦慮的嚴(yán)重程度，再選擇合適的抗焦慮藥物治療，常用的抗焦慮藥有安定類藥，如阿普唑侖，奧沙西泮等，可以快速抗焦慮，還可以用非安定類抗焦慮藥，如丁螺環(huán)酮片等，無依賴但起效慢。焦慮嚴(yán)重者可以選用抗抑郁的藥物治療，能起到很好的抗焦慮作用，如帕羅西汀，艾司西酞普蘭，舍曲林片，既有抗抑郁作用，又有