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排骨和黃豆一起燉確實(shí)有一定幫助豐胸的作用，排骨中含有蛋白質(zhì)，而黃豆中含有植物雌激素、大豆異黃酮，故確實(shí)有幫助豐胸的作用，但效果非常有限，不能夠通過吃排骨和黃豆等食物改變胸部外形，僅能通過食物改善胸部的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
胸部的發(fā)育通常離不開雌激素和孕激素的共同作用，故主要還是決定于個(gè)人體質(zhì)，還有體內(nèi)雌激素、孕激素的比例和數(shù)值，黃豆僅能夠起到一定調(diào)節(jié)的作用。人體乳房發(fā)育以及胸部大小與遺傳和家族遺傳有很大關(guān)聯(lián)，若胸部過小，也不要過度苦惱，只要身體健康、月經(jīng)周期正常，體內(nèi)雌激素、孕激素比例正常，其實(shí)是個(gè)體差異，并不會(huì)導(dǎo)致人體胸部大小出現(xiàn)健康異常。所以，健康第一位，胸部大小只是因人而異的問題，在平時(shí)除了吃排骨、黃豆，還可以多吃富含膠原蛋白的食物，對(duì)胸部也有利。