酸棗仁怎么治失眠
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病情描述：
酸棗仁怎么治失眠
彭華主任醫(yī)師上海長征醫(yī)院
擅長: 睡眠障礙、頭痛、神經(jīng)痛、多發(fā)性硬化、脫髓鞘疾病的診斷和治療，尤其擅長頭痛，如偏頭痛、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛；睡眠障礙，如發(fā)作性睡病、失眠、睡眠期發(fā)作性運動障礙、睡癱癥等方面的疑難疾病、少見病的診斷和治療。
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中醫(yī)酸棗仁可以養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗，具有治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗的作用。不過有研究說，酸棗仁被連續(xù)使用6天后，動物睡眠會變淺，持續(xù)時間縮短，即產(chǎn)生耐受性，但停藥1周后可消失。它的治療效果具體如何，沒有確切的說明。所以，對于失眠很嚴重的，影響到正常工作了，建議還是服用=安眠的西藥，效果及時、有效。
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