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手指肌腱炎可以通過以下幾種方法恢復：第一、限制手指活動1~2周，避免手指負重可以減輕手指肌腱腱鞘水腫以及炎癥反應，也能夠緩解局部疼痛并可恢復肌腱滑動功能。第二、使用封閉注射消除肌腱腱鞘炎癥，緩解疼痛并恢復肌腱活動。第三、手術治療，采取保守治療無效可進行手術切開腱鞘，松解肌腱并去除部分腱鞘組織，能夠徹底解除肌腱卡壓的癥狀。