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懷孕骨質(zhì)疏松首先要進行食療，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦、奶制品、奶酪等，這些都是很好的補鈣食物。除了通過食物進行補鈣，還可以在產(chǎn)科醫(yī)生的指導下應(yīng)用適當?shù)难a鈣藥物進行補鈣。
孕婦容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，除了和激素水平變化導致需鈣量增多有關(guān)，還跟戶外活動減少、曬太陽的時間減少等情況有關(guān)。