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枸杞食用后有壯陽(yáng)效果，這是一個(gè)誤區(qū)，枸杞并沒(méi)有壯陽(yáng)的作用，在中醫(yī)藥學(xué)里面，枸杞是一味補(bǔ)益精氣、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的藥物，所以并沒(méi)有壯陽(yáng)的作用，而且枸杞的藥性平和、安全，適合各類(lèi)人群服用，是一個(gè)藥食同源的藥物，也就是枸杞既可以入藥，又可以作為食品長(zhǎng)期食用。
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的研究中，枸杞有提高免疫力、增強(qiáng)造血的功能，這也與中醫(yī)理論里認(rèn)為枸杞可以補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的功能相符合。所以要想用枸杞來(lái)提升性能力，達(dá)到壯陽(yáng)的效果，必須要放到傳統(tǒng)的處方中，和其他藥物進(jìn)行配合使用，不能夠單獨(dú)使用枸杞來(lái)壯陽(yáng)。