每天早上起床腰疼是什么原因
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病情描述：
每天早上起床腰疼是什么原因
鄂曉強(qiáng)主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 治療腰椎間盤(pán)突出、頸椎病、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、骨折、骨腫瘤等疾病。
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每天早上起床以后有些人會(huì)出現(xiàn)腰痛，究其原因可能是勞損引起的，比如前一天的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者過(guò)勞等等，還有可能就是腰背肌的肌肉力量不足引起的。還有可能就是床鋪比較軟引起的，臥床的目的是休息、放松，如果床太軟，對(duì)腰椎的生理彎曲的恢復(fù)和放松是不利的，所以不能睡太軟的床，需要睡軟硬適中的床，有利于恢復(fù)腰椎的生理彎曲。如果出現(xiàn)這個(gè)情況，可以在更換軟硬適中的床墊，還需要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。
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