韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
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韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
李宏副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長: 頸椎病、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出、腰椎滑脫癥及脊柱退變畸形的專業(yè)外科治療；骨質(zhì)疏松、脊柱骨折的微創(chuàng)治療；脊柱脊髓損傷的綜合治療。
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韌帶拉傷以后會出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動障礙，疼痛血腫，勞動時候劇烈疼痛，不能負(fù)重。受傷以后及時停止運動和負(fù)重，還需要及時的去醫(yī)院做X線檢查看有無肌肉，軟組織損傷以及骨折等情況。韌帶拉傷的24小時內(nèi)可冰袋或者冰塊冷敷。24小時以后可以配合些止痛藥物以及配合熱敷等物理療法治療。平時盡量避免受損關(guān)節(jié)的活動，還可以去醫(yī)院讓骨科醫(yī)生做合理的康復(fù)運動進(jìn)行輔助治療。
骨科