早上洗頭好不好
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早上洗頭好不好
聶志揚副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 心律失常、冠脈疾病、高脂血癥、高血壓病、肺炎、呼吸道感染、甲狀腺疾病、糖尿病等疾病。
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因為中國人的生活習慣的原因，大部分人都是晚上洗頭、洗澡，其實這是不太科學的，我們應該是早上洗頭、洗澡比較好，因為晚上洗頭，多半很快就入睡了，如果不使用吹風機，這樣就容易造成頭發(fā)不能夠充分干燥，也就是所說的捂頭發(fā)根，會造成脫發(fā)。
還有就是我們晚上洗頭了，經(jīng)過一晚上的新陳代謝，第二天起床的時候，油脂也會比較多，就不夠清爽，達不到洗頭的效果。如果早上洗頭的話，這樣一整天就比較清爽，也不會捂頭發(fā)根，就很少脫發(fā)，但是早上洗頭需要注意，就是使頭發(fā)充分干燥后再外出，不然的話就容易受涼、感冒。
還有就是我們晚上洗頭了，經(jīng)過一晚上的新陳代謝，第二天起床的時候，油脂也會比較多，就不夠清爽，達不到洗頭的效果。如果早上洗頭的話，這樣一整天就比較清爽，也不會捂頭發(fā)根，就很少脫發(fā)，但是早上洗頭需要注意，就是使頭發(fā)充分干燥后再外出，不然的話就容易受涼、感冒。
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