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白天犯困，晚上失眠，主要是發(fā)生了睡眠倒錯(cuò)，典型癥狀就是白天昏昏欲睡，夜間興奮不眠?？梢砸娪谀X外傷后的綜合征，神經(jīng)衰弱的患者以及腦動(dòng)脈硬化癥的患者。出現(xiàn)這種情況，處理如下：
1、需要安排合理的作息時(shí)間表，按時(shí)就寢，按時(shí)起床；
2、白天盡量多做運(yùn)動(dòng)來消耗精力，減少白天