肋間肌肉拉傷怎么快速恢復
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病情描述：
肋間肌肉拉傷怎么快速恢復
朱勇副主任醫(yī)師重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
擅長: 脊柱外科，包括脊柱側彎、脊柱后凸、先天性半椎體畸形、脊柱腫瘤、脊柱結核、脊柱骨折、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎間盤突出、頸椎病等。
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肋間肌肉是比較小的肌肉，恢復對整個人的運動影響相對較小，只是些輕微的疼痛，可以用些藥物，如外用貼的膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，這些可以促進局部的充血、腫脹、炎癥消退，可能也有助于恢復。
通常來說疼痛不劇烈的情況下，就可以正常的活動，損傷了之后對最后的功能影響不大。其實肌肉拉傷通常需要2-3周的時間來恢復，國際上的著名籃球運動員、足球運動員，肌肉拉傷之后通常都會休息至少三周，才能夠逐漸恢復鍛煉，所以不要太過早的期望快速康復，不會2-3天就恢復了。
通常來說疼痛不劇烈的情況下，就可以正常的活動，損傷了之后對最后的功能影響不大。其實肌肉拉傷通常需要2-3周的時間來恢復，國際上的著名籃球運動員、足球運動員，肌肉拉傷之后通常都會休息至少三周，才能夠逐漸恢復鍛煉，所以不要太過早的期望快速康復，不會2-3天就恢復了。
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