半月板損傷訓(xùn)練單車嗎
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病情描述：
半月板損傷訓(xùn)練單車嗎
曾凡營主任醫(yī)師牡丹江市第二人民醫(yī)院
擅長: 骨科常見病，如各種創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄、頸椎病、腰肌勞損等。
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半月板損傷是可以訓(xùn)練單車的。半月板損傷后患者因為膝關(guān)節(jié)疼痛、制動休養(yǎng)、關(guān)節(jié)活動受限等原因會出現(xiàn)股四頭肌的肌肉萎縮和膝關(guān)節(jié)一定程度的功能障礙，需要對下肢進行功能康復(fù)鍛煉。騎單車可以在不負重狀態(tài)下對膝關(guān)節(jié)進行充分的伸、屈功能練習(xí)，保證膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)活動度；在用力蹬自行車的過程中可以鍛煉股四頭肌的肌力，對肌肉萎縮有一定的鍛煉作用。
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